{"id":1450235,"date":"2022-09-20T07:00:00","date_gmt":"2022-09-20T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticiasaominuto.com.br\/lifestyle\/1946356\/o-truque-insolito-que-ajuda-a-enganar-a-fome?utm_source=rss-lifestyle&amp;amp;utm_medium=rss&amp;amp;utm_campaign=rssfeed"},"modified":"2022-09-20T07:00:00","modified_gmt":"2022-09-20T10:00:00","slug":"o-truque-insolito-que-ajuda-a-enganar-a-fome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acontecenews.com\/?p=1450235","title":{"rendered":"O truque (ins\u00f3lito) que ajuda a &#8216;enganar&#8217; a fome"},"content":{"rendered":"<p>A fome pode ser emocional e, na maioria das vezes, est\u00e1 associada ao estresse do dia a dia. Por\u00e9m, um novo estudo feito por investigadores da Universidade de Lincoln, no Reino Unido, sugere que escutar m\u00fasica pode ajudar a &#8216;enganar&#8217; a fome, evitando que coma fora de horas.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<div class=\"dummyPub\"><\/div>\n<p>n<\/p>\n<p>A psic\u00f3loga Annemieke van den Tol, coautora do estudo, analisou quantos lanches as volunt\u00e1rias comiam depois de ouvir determinados g\u00eaneros musicais para entender como as can\u00e7\u00f5es atuam no combate de emo\u00e7\u00f5es negativas. O resultado, divulgado no British Science Festival, organizado pela Universidade de Montfort, em Leicester, sugere que a estrat\u00e9gia pode ajudar algumas pessoas a perder peso.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>As mulheres que ouviram m\u00fasicas que despertavam sentimentos de raiva ou tristeza &#8211; como &#8216;Back To Black&#8217;, de Amy Winehouse, &#8216;Mockingbird&#8217;, de Eminem, e &#8216;In The End&#8217;, dos Linkin Park &#8211; comeram metade dos lanches oferecidos pelos investigadores, em compara\u00e7\u00e3o com as volunt\u00e1rias que n\u00e3o ouviram m\u00fasica. As que escutaram can\u00e7\u00f5es com letras de consolo &#8211; como &#8216;Fix You&#8217;, dos Coldplay, ou &#8216;Lay Me Down&#8217;, de Sam Smith &#8211; consumiram cerca de um ter\u00e7o a menos.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>Os cientistas acreditam que estes resultados possam estar o efeito relacionados com a liberta\u00e7\u00e3o de dopamina, um neurotransmissor associado \u00e0 recompensa, e serotonina, \u00a0subst\u00e2ncia respons\u00e1vel pela sensa\u00e7\u00e3o de felicidade e prazer, que acontece enquanto se escuta m\u00fasica.<\/p>\n<p>n<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fome pode ser emocional e, na maioria das vezes, est\u00e1 associada ao estresse do&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5300],"tags":[],"class_list":["post-1450235","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1450235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450235\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1450235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1450235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1450235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}