Um grupo de investigadores norte-americanos aponta mais uma boa raz\u00e3o para beber ch\u00e1 de hibisco. Al\u00e9m de aquecer, reconfortar, ajudar a perder peso e diminuir o incha\u00e7o, o consumo desta bebida pode, segundo um estudo feito pela Universidade Tufts, nos Estados Unidos, prevenir casos de hipertens\u00e3o arterial, que ocorre quando h\u00e1 um aumento da press\u00e3o nas art\u00e9rias, o que faz com que o cora\u00e7\u00e3o tenha de se esfor\u00e7ar mais para fazer com que o sangue circule pelos \u00a0vasos sangu\u00edneos.\u00a0<\/p>\n
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Os cientistas avaliaram 65 indiv\u00edduos hipertensos, entre os 30 e os 70 anos. Nenhum dos participantes fazia medica\u00e7\u00e3o. Os volunt\u00e1rios foram divididos em dois grupos: um bebeu tr\u00eas x\u00edcaras da bebida (cerca de 240 mililitros) todos os dias, durante seis semanas, e o outro um placebo.<\/p>\n
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Segundo os investigadores, as pessoas que beberam ch\u00e1 de hibisco apresentaram uma redu\u00e7\u00e3o de at\u00e9 sete pontos na press\u00e3o arterial sist\u00f3lica (m\u00e1xima). A diminui\u00e7\u00e3o \u00e9 considerada suficiente para evitar complica\u00e7\u00f5es como um acidente vascular cerebral e ataque card\u00edaco. A press\u00e3o diast\u00f3lica (m\u00ednima) tamb\u00e9m apresentou uma redu\u00e7\u00e3o de cinco pontos.\u00a0<\/p>\n
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No entanto, este tipo de ch\u00e1 deve ser evitado por gr\u00e1vidas, mulheres que estejam a amamentar ou que desejam engravidar. “Por norma, estas pessoas tomam medica\u00e7\u00e3o para baixar a press\u00e3o. Como tal, caso associem os medicamentos \u00e0 infus\u00e3o de hibisco, podem ter uma queda muito alta da press\u00e3o, podendo desmaiar, sofrer dores de cabe\u00e7a, n\u00e1useas ou at\u00e9 outras complica\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas mais graves”, explica a nutricionista Laura de Souza Silva, em entrevista ao jornal Metr\u00f3poles.\u00a0<\/p>\n
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Estou em risco?<\/span><\/p>\n n<\/p>\n Categorias da press\u00e3o arterial:<\/span><\/p>\n n<\/p>\n Risco baixo: 120\/80 mm Hg n<\/p>\n “Existem algumas exce\u00e7\u00f5es a estas categorias: por exemplo, para as pessoas com diabetes consideram-se valores para risco elevado quando a press\u00e3o arterial \u00e9 superior a 130\/80”, pode ler-se no portal da CUF. Para quem tem mais de 80 anos de idade, “a press\u00e3o sangu\u00ednea sist\u00f3lica [mede a for\u00e7a com que o cora\u00e7\u00e3o contrai e ‘expulsa’ o sangue do seu interior] deve ser, de um modo geral, inferior a 150”.<\/p>\n n<\/p>\n Al\u00e9m de ser uma condi\u00e7\u00e3o preocupante por si s\u00f3, o seu aparecimento pode tamb\u00e9m estar associado a outros problemas de sa\u00fade ainda mais graves que podem at\u00e9 provocar a morte.\u00a0<\/p>\n n<\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um grupo de investigadores norte-americanos aponta mais uma boa raz\u00e3o para beber ch\u00e1 de hibisco….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5300],"tags":[],"class_list":["post-1450247","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1450247"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1450247\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1450247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1450247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acontecenews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1450247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Risco m\u00e9dio: 121-139\/80 – 89 mm Hg
Risco elevado: 140+\/90 mm Hg<\/p>\n